InsuLean-Konzept nach Dr. Rupp – Schlank im Schlaf
Fast täglich werden neue, vermeintlich erfolgreiche Diäten angepriesen. Viele versprechen garantierten Erfolg in kürzester Zeit. Die Erfahrung mit solchen Diäten hat aber gezeigt, dass ein schnell einsetzender Gewichtsverlust nicht den gewünschten Erfolg einer effektiven und andauernden Reduktion des Körperfettes bringt. Schnelle Gewichtsveränderungen haben fast immer mit Flüssigkeitsverlust und dem Abbau von Muskelmasse zu tun und sind deshalb selten dauerhaft. Der Abbau von beispielsweise 5 kg Körperfett benötigt mindestens 5 Wochen; denn 1 kg Fett hat einen Brennwert von ca. 7000 kcal. Es muss also diese Menge dem Körper weniger zugeführt oder durch Aktivitäten zusätzlich verbrannt werden, um dieses 1 Kilogramm auch abnehmen zu können.
Die neuartige InsuLean-Ernährungsberatung ermöglicht den gezielten Abbau von Körperfett, den Erhalt der lebenswichtigen Körperzellmasse und die langsame und effektive Umstellung der Ernährungesgewohnheiten. Und, die Ernährung auf der Basis der InsuLean-Ernährungsberatung ist vielfältig und schmackhaft. Es ist nicht notwendig, auf bestimmte Genüsse zu verzichten. Die InsuLean-Ernährungsberatung bietet Ihnen eine dauerhafte Begleitung auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht und gibt Ihnen praktische Tipps für Ihren Alltag; denn Sie sollen sich auch während des Abnehmens fit und leistungsfähig fühlen.
Körperanalyse
Wenn Sie auf der Waage eine Gewichtsabnahme feststellen, denken Sie sicher, dass der Körperfettanteil kleiner geworden ist. Genauer betrachtet stellt aber das Körpergewicht die Summe aller Bestandteile unseres Körpers dar. Vereinfacht können wir sagen, es besteht aus Körperwasser, Muskelmasse und Fett. Wichtig ist es, genau auf die Situation eines jeden einzeln einzugehen.
Bei unserer Ernährungsberatung wird die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) verwendet, das weltweit am besten erforschte System zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Damit ist es möglich. die Veränderungen in Ihrem Körper genau zu erfassen und zu bewerten. Ihr Erfolg zeigt sich nicht nur in den Proportionen, sondern wird in den berechneten Werten sichtbar.
Vorteile
- Alltagstaugliches, leicht umsetzbares Ernährungskonzept
- Keine verbotenen Lebensmittel
- Keine starren Rezeptvorgaben
- Kein Hungern
- Analyse der Körperzusammensetzung mit kontrollierter Gewichtsreduktion
- Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens
- Kompetente, individuelle Beratung
- Praktische ärztliche Tipps
- Rückfallprophylaxe durch ärztliche Betreuung, Vermeidung des Jojo-Effektes